O sentimento de desprezo por parte da família pode causar uma dor emocional profunda e duradoura. Esse tipo de sofrimento não é uma ferida física que cicatriza com o tempo da mesma forma, mas sim uma dor que afeta profundamente o bem-estar mental e emocional da pessoa.
A dor que descreve é real e válida. O apoio familiar é fundamental para a saúde mental e a falta dele pode levar a sentimentos de isolamento, baixa autoestima, ansiedade e até depressão.
Se você está a passar por essa situação, é importante procurar apoio e cuidar de si. Considere as seguintes opções:
- Converse com um profissional de saúde mental: Um psicólogo ou terapeuta pode oferecer um espaço seguro para expressar seus sentimentos e desenvolver estratégias de enfrentamento. Você pode encontrar profissionais através do Conselho Federal de Psicologia (CFP) ou pesquisar clínicas sociais e serviços públicos de saúde mental.
- Apoie-se em amigos e outras pessoas queridas: Construa uma rede de apoio fora da sua família. Amigos, grupos de apoio ou comunidades podem oferecer o carinho e a compreensão que você precisa.
- Participe de grupos de apoio: Compartilhar experiências com outras pessoas que enfrentam situações semelhantes pode ajudar a diminuir a sensação de isolamento e validar seus sentimentos. Procure por grupos na sua comunidade ou online.
- Pratique o autocuidado: Dedique tempo a atividades que lhe tragam alegria e relaxamento, como exercícios físicos, hobbies, meditação ou passar tempo na natureza.
Lembre-se que você merece amor e respeito, independentemente da atitude da sua família. Procurar ajuda é um passo de coragem e pode fazer uma diferença significativa na sua jornada de cura.
Fonte: GOOGLE
Sem maiores comentários, calo que não sara é minha situação há séculos- negligência, Bullying (em casa), desprezo total, da minha família comigo. Já meti o pau na minha família mesmo, da situação que vivo, sendo escanteada pelos meus parentes, é um calo que não sara, mesmo! Depois posto contando as ruindades que sempre fazem comigo, minha família toda estereotipada, dizem as más línguas que nem de remédio eu preciso, afinal sou a verdadeira ovelha negra da minha família, sofro bullying desde sempre em casa mesmo, eu não fico me queixando a toa não. Minha tia Dra em Bioquímica, mesma disse que sou uma pessoa linda por dentro e por fora e tenho o único coração puro da família. Família toda estereotipada por sinal. É o calo que não sara, minha família me despreza e sou escanteada sim. É Deus na Terra para ver o que passo de ruindades, que fazem comigo, em casa mesmo. Negligência, desprezo, e todas as ruindades que fazem comigo. Eu sou a verdadeira ovelha negra. E não reclamo a toa não. Calo que não sara. Meu irmão disse que ia ser esse chafurdo em casa todos os dias. E acompanhem minha vida de executiva cansativa mas feliz e minha novela do dia a dia. Nasci para estudar e trabalhar sim. Deus é pai e Deus é mais. Meu destino eu que faço. E a Parábola mesmo fugindo dos eixos e saindo de controle continua sim. E a luta continua sim. E minha mãe tem três filhos que deram certo. E com Deus somos mais fortes que pensamos e vamos ser mais felizes que imaginamos. Deus é pai e Deus é mais sim. Abraços em todos do mundo que leem meu blog. Abraços em todos. Tchau, tchau!
Ass: Carolina Lisboa de Lopes Freire.
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